1. Сеять вовремя, например период выращивания рассады помидор не более 50-55 дней не зависимо от скороспелости сорта.

2. Сбалансированное питание.

3. Умеренный полив.

4. Температура не более +24 днём при свете, и не более +12 ночью.

5. Адекватная досветка.

Если не успели,посеяли и нужно исправлять:

1. Прекратите поливать - в пределах разумного.

2. Понизьте температуру.

3. Организуйте круглосуточную досветку - проше всего энергосберегающими лампами на 6400К 25-30Вт.

4. Препарат Атлет - строго по инструкции.

5. Прищипнуть листочек самый нижний - это стресс для растения, прекратит расти на пару дней. Владислав Николаевич